Naturalne sposoby leczenia

„LEKARZ LECZY, NATURA UZDRAWIA”         Hipokrates    

Pierwotnie, terminu „zioło” używano dla określenia rośliny bezdrzewnej, dzisiaj słowem „zioło” określa się jakąkolwiek część rośliny używanej w medycynie lub do przyprawiania potraw.  Jest bardzo dużo przykładów, gdzie używane są zioła w naszym, codziennym życiu. Zioła – to cud natury dla człowieka. Ludzie od dawien dawna szukali pomocy w ziołach dla swoich chorób. Wiedzieli, że zioła to naturalne źrodło zdrowia. W przeciwieństwie do leków, które produkują niezliczoną ilość skutków ubocznych, zioła w sposób naturalny leczą oraz pomagają w uodpornianiu organizmu.   

Zioła zawierają witaminy, sole mineralne, mikro i makroelementy, związki śluzowe, związki saponinowe, kwasy organiczne, kwas salicylowy,kwas krzemowy, glikozydy, olejki eteryczne, związki garbnikowe, hormony roślinne, bisabolol. Wszystkie te składniki mają dobroczynne działanie na nasz organizm i są dla niego wręcz niezbędne. Zioła stosujemy głównie w kuchni jako przyprawy, myśląc wyłącznie o ich walorach smakowych – czosnek, majeranek, imbir, tymianek – a przecież one nie tylko poprawiają smak potraw, wpływają też na nasze zdrowie, np. ułatwiając trawienie i przyswajanie pokarmów. Umiejętnie wykorzystane zioła, przy naprawdę niewielkim nakładzie sił i środków, mogą nam służyć jako naturalne, ekologiczne kosmetyki.   

Zioła rosną na łąkach, w lesie, możemy uprawiać je w ogródku, na balkonie, w domu, kupić w sklepie zielarskim, w aptece. Możemy sami je zbierać, suszyć, przyrządzać herbatki, syropy, nalewki, dodawać do potraw, stosować profilaktycznie dla oczyszczenia lub dla uzupełnienia brakujących w organizmie skłądników, łagodzić dolegliwości, leczyć choroby. Tempo życia, zanieczyszczone środowisko, nieracjonalne odżywianie zdecydowanie nam nie służą - jesteśmy mniej odporni, brakuje nam często wielu składników, za to innych mamy w nadmiarze. Często przy najmniejszych dolegliwościach sięgamy po leki syntetyczne, nie bacząc na ich uboczne działanie, podczas gdy wystarczyłoby sięgnąć do zaopatrzonej w odpowiednie zioła domowej apteczki.   

Moc roślin leczniczych jest wielka, nagromadzona przez wieki wiedza o ich zastosowaniu bardzo duża – wystarczy po nią sięgnąć (literatura, internet) i korzystać w życiu codziennym z darów natury. Jeśli ta strona zachęci niektórych do zgłębiania arkanów fitoterapii i używania ziół, aby mieć wpływ na stan swojego zdrowia i wyglądu, to warto też pamiętać o zdrowym rozsądku i umiarze – niewłaściwie zastosowane zioła mogą również zaszkodzić. Jeśli nie wiemy dokładnie, co nam dolega, zapytajmy o diagnozę lekarza, jeśli stosujemy jakieś leki, sprawdźmy, czy można je łączyć z ziołami.   

Ta strona nie zachęca do „samolecznictwa”. Zachęca do profilaktyki zdrowotnej, świadomego dbania o swój organizm i wygląd, stosowania ziół przy dolegliwościach i chorobach, których źródło znamy, do wspomagania leczenia konwencjonalnego, za zgodą i wiedzą lekarza.